首先，要彻底清洁面部，如果能够适当地去角质更好，洗完脸后再用化妆水轻轻拍拭，用化妆棉蘸化妆水檫拭脸颊，能再次清洁肌肤，并除掉多余的老废角质，让肌肤更好地吸收。
然后，将一片式面膜撕开敷在脸上(之前，你可以把画膜放进冰箱里冷藏或是放在微波炉里加热一下，这完全取决于你的肌肤对冷暖的爱好)。然后把面膜整个覆盖在脸上，记住用手指压平，让面膜伏贴在脸上。
大概15分钟后揭开。虽然有的说明书会告诉你，可以敷更长的时间，但是通常敷10~15分钟就好，敷太久反而会让皮肤缺氧，对肌肤是一种负担。
然后用手指按压脸上剩余的精华液，帮助吸收。Zui后擦上精华液、乳液、乳霜，才能算是真正地完成保养护理。
通常在用完面膜后会发现袋子里总还有许多没有用完的精华液，丢掉多浪费。建议你可以先把它放在密封的塑料袋中，然后在每天晚上檫完化妆水后，拿出来当精华液使用，既省钱效果又好。
